Fakta tentang Vitamin C

Perkataan asid askorbik berasal dari bahasa Latin 'Scrobutus', yang merupakan istilah yang mereka gunakan untuk penyakit skurvi. Skorbut atau scurvy adalah penyakit yang jarang terjadi akibat tubuh kekurangan vitamin C. Vitamin C atau asid askorbat tidak dapat diproduksi oleh tubuh. Oleh sebab itu, kita memerlukan vitamin C yang cukup. Vitamin C berperan penting dalam pembuatan kolagen. Vitamin C sememangnya larut dalam air, ini kerana ia mengandungi 4 kumpulan hiroksil (-0H), ia mempunyai struktur kimia C6H806. Vitamin C dikaitkan dengan wabak skurvi, terutamanya di kalangan pelayar. Menurut sejarah, 60% pelayar yang melakukan pelayaran laut mati akibat skurvi.

Gyorgy adalah yang pertama mengekstrak vitamin C dan bereksperimen dengannya. Pada tahun 1932, dia juga berusaha untuk mencegah skurvi pada babi guinea. Pada tahun 1935, struktur itu ditentukan oleh saintis Harworth dan Hirst. Pada tahun 1601, Sir Lancaster merevolusikan pemakanan dengan menjual oren dan limau kepada rakan sekapal. Setakat ini tiada ubat untuk skurvi diketahui. Gejala kekurangan Vitamin C termasuk, folikel rambut tersumbat, pernafasan yang cepat, pengekalan cecair, gusi berdarah dan mood mudah marah.

Contoh pengekalan cecair selalunya terjadi pada kaki

Vitamin C diperlukan untuk penghasilan kolagen. Kolagen didapati adalah kulit orang muda dan tisu penyambung pada sendi. Askorbat diperlukan untuk hidroksilasi kimia prolin. Rantai protin diperlukan untuk strukturnya. Vitamin C adalah salah satu bahan utama untuk sebarang suplemen sistem imun. Ia digunakan untuk menggalakkan protein, sel dan enzim untuk melawan jangkitan. Vitamin C diperlukan untuk penghasilan tenaga. Ia membantu penukaran asid amino lisin kepada karnitin. Ini mampu membekalkan sumber tenaga sekunder kepada mitokondria sel. Inilah sebabnya mengapa orang yang kekurangan vitamin C bergelut dengan kelesuan

Belajar sesuatu? Tahu tak lactoberry tinggi dengan vitamin C. Lactoberry adalah probiotik dan probiotik adalah bakteri baik. Gejala paling awal untuk kita tahu badan kita kekurangan vitamin C adalah sentiasa berasa letih. Jika diabaikan akan menjadi masalah gusi bengkak dan berdarah. Jika diabaikan lagi TAK MUSTAHIL boleh berlaku anemia. Dan akhir sekali, senang kena demam panas. Perhatikan anak masing-masing atau diri sendiri, kerap demam kah? Itu petanda kekurang vitamin C. 

Berapa banyak buah oren perlu makan untuk cukupkan vitamin C? Wallahualam. Bergantung kepada sistem imun masing-masing. Nak cara mudah, boleh dapatkan lactoberry dari saya. Apa yang menarik? Tidak perlu lalui proses pencernaan. Ia akan diserap terus masuk ke dalam pembuluh darah melalui usus. Jika nak makan buah oren, tiada masalah, cumanya kita sendiri tak pasti, kekuatan sistem pencernaan kita. Mampukan breakdown all the nutrisi untuk sebiji buah oren. Lepas dah breakdown, berapa peratusan akan diserap pula? Jika gagal, kesudahannya dapat kencing manis saja dari buah. 

Untuk dapatkan lactoberry, boleh hubungi saya di talian whatsapp.

Jangan lupa Like FB page saya Aura Majestik, subscribe channel telegram saya untuk mengetahui pelbagai info kesihatan holistik. Jom kembalikan kesihatan secara fitrah.