Kajian Saintifik Menunjukan Bakteria di Usus Pencetus Obesiti

Obesiti ditakrifkan sebagai keadaan penyakit yang dikaitkan dengan pelbagai masalah kesihatan dan jangka hayat yang berkurangan🔽. 𝗕𝘂𝗸𝘁𝗶 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗸𝗶𝗻 𝗺𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗸𝗮𝘁🔼 𝗺𝗲𝗻𝘂𝗻𝗷𝘂𝗸𝗸𝗮𝗻 𝗯𝗮𝗵𝗮𝘄𝗮 𝗼𝗯𝗲𝘀𝗶𝘁𝗶 𝗯𝗲𝗿𝗸𝗮𝗶𝘁 𝗿𝗮𝗽𝗮𝘁 𝗱𝗲𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗸𝗲𝗿𝗮𝗱𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗸𝗿𝗼𝗻𝗶𝗸, 𝗴𝗿𝗲𝗱 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗮𝗵, 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗯𝗼𝗹𝗲𝗵 𝗺𝗲𝗻𝘆𝗲𝗯𝗮𝗯𝗸𝗮𝗻 𝗿𝗶𝗻𝘁𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗶𝗻𝘀𝘂𝗹𝗶𝗻, 𝗱𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲𝘀 𝗷𝗲𝗻𝗶𝘀 𝟮, 𝗽𝗲𝗻𝘆𝗮𝗸𝗶𝘁 𝗵𝗮𝘁𝗶 𝗯𝗲𝗿𝗹𝗲𝗺𝗮𝗸, 𝗽𝗲𝗻𝘆𝗮𝗸𝗶𝘁 𝗸𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼𝘃𝗮𝘀𝗸𝘂𝗹𝗮𝗿, 𝗮𝗽𝗻𝗲𝗮 𝘁𝗶𝗱𝘂𝗿 𝗼𝗯𝘀𝘁𝗿𝘂𝗸𝘁𝗶𝗳 𝗱𝗮𝗻 𝗸𝗮𝗻𝘀𝗲𝗿. Kelaziman obesiti yang tinggi🔼 pada masa ini merupakan ancaman utama kepada kesihatan awam, dengan ~500 juta orang gemuk dan 1.4 bilion individu berlebihan berat badan di seluruh dunia🌐. Oleh itu, pencegahan obesiti merupakan cabaran utama bagi masyarakat moden.

Kajian🔬 terbaru menunjukkan bahawa perubahan dalam komposisi mikrobiota usus dikaitkan dengan perkembangan obesiti dan gangguan metabolik yang berkaitan. Mikrobiota usus terdiri daripada trilion bakteria🦠 yang menyumbang kepada pemerolehan nutrien dan peraturan tenaga. Peningkatan🔼 nisbah filum utama Firmicutes/Bacteroidetes dan perubahan dalam beberapa spesies bakteria🦠 boleh menggalakkan perkembangan obesiti dalam kedua-dua model diet dan genetik obesiti pada tikus🐀. Kajian🔬 lain dalam haiwan obes menunjukkan bahawa dysbiosis usus yang disebabkan oleh obesiti yang disebabkan oleh sama ada faktor persekitaran atau genetik menjejaskan integriti usus. Proses ini membawa kepada pembebasan endotoxin lipopolysaccaride (LPS) daripada bakteria🦠 Gram-negatif usus ke dalam aliran darah🩸, seterusnya, membawa kepada keradangan metabolik dan rintangan insulin pada tikus🐀 yang obes disebabkan oleh rangsangan reseptor seperti Toll 4 (TLR4) -mediated keradangan. Selain itu, suntikan kronik LPS pada tikus🐀 membawa kepada obesiti ringan dan rintangan insulin, menonjolkan peranan yang mungkin untuk LPS yang berasal dari mikrobiota dalam keradangan yang disebabkan oleh obesiti.

Beberapa rawatan, termasuk antibiotik dan prebiotik, sedang dinilai untuk pengurusan obesiti dan gangguan metabolik yang berkaitan. Sebagai contoh, rawatan antibiotik mengubah mikrobiota usus, mengurangkan endotoksemia darah🩸 dan meningkatkan toleransi glukosa pada tikus🐀 yang tidak mempunyai gen leptin (ob/ob tikus) atau pada tikus🐀 yang diberi HFD19. 𝗗𝗶 𝘀𝗮𝗺𝗽𝗶𝗻𝗴 𝗶𝘁𝘂, 𝗽𝗿𝗲𝗯𝗶𝗼𝘁𝗶𝗸 𝗮𝗱𝗮𝗹𝗮𝗵 𝗸𝗮𝗿𝗯𝗼𝗵𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁 𝗱𝗮𝗻 𝘀𝗲𝗿𝗮𝘁 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝘁𝗶𝗱𝗮𝗸 𝗯𝗼𝗹𝗲𝗵 𝗱𝗶𝗰𝗲𝗿𝗻𝗮, 𝗯𝗼𝗹𝗲𝗵 𝗱𝗶𝘁𝗮𝗽𝗮𝗶, 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗺𝗲𝗻𝗴𝘂𝗿𝗮𝗻𝗴𝗸𝗮𝗻 𝗯𝗲𝗿𝗮𝘁 𝗯𝗮𝗱𝗮𝗻 𝗱𝗮𝗻 𝗺𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿𝗶 𝗸𝗲𝘀𝗮𝗻 𝗮𝗻𝘁𝗶-𝗿𝗮𝗱𝗮𝗻𝗴 𝘁𝗲𝗿𝘂𝘁𝗮𝗺𝗮𝗻𝘆𝗮 𝗱𝗲𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗺𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗸𝗮𝘁𝗸𝗮𝗻 𝗽𝗲𝗿𝘁𝘂𝗺𝗯𝘂𝗵𝗮𝗻 𝗯𝗮𝗸𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮 𝗯𝗲𝗿𝗳𝗮𝗲𝗱𝗮𝗵 𝘁𝗲𝗿𝘁𝗲𝗻𝘁𝘂 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗽𝗮𝘁 𝗱𝗮𝗹𝗮𝗺 𝘂𝘀𝘂𝘀. Prebiotik bukan sahaja mengubah mikrobiota usus tetapi juga meningkatkan integriti simpang ketat usus dan mengurangkan endotoksemia darah yang disebabkan oleh LPS18. Oleh itu, prebiotik boleh melindungi🛡 haiwan daripada keradangan yang disebabkan oleh obesiti.

Dalam kajian🔬 ini, kami mengkaji sama ada ekstrak air Ganoderma lucidum mycelium (WEGL) boleh mengurangkan🔽 obesiti dalam tikus🐀 yang diberi makan HFD. Keputusan kami menunjukkan bahawa WEGL mengurangkan🔽 obesiti dan keradangan pada tikus🐀 yang dirawat. Kesan ini boleh ditularkan kepada tikus🐀 yang diberi makan HFD melalui pemindahan najis💩 mendatar, menunjukkan bahawa kesan WEGL melibatkan mikrobiota usus. Pencirian WEGL menunjukkan bahawa polisakarida dengan berat molekul >300 kDa memberikan kesan amelioratif yang sama seperti WEGL. Keputusan ini menunjukkan bahawa polisakarida berat molekul tinggi 🔼mungkin merupakan komponen aktif WEGL. Data kami menunjukkan bahawa WEGL mewakili agen prebiotik yang berpotensi yang boleh digunakan untuk rawatan obesiti dan komplikasinya.

Kajian🔬 tersebut menunjukkan bahawa miselium Ganoderma lucidum🍄 menghalang obesiti yang disebabkan oleh pemakanan dan mengurangkan🔽 keradangan dengan memodulasi komposisi mikrobiota usus dan mengekalkan integriti penghalang usus. Keputusan para pengkaji👩‍🔬 mendedahkan bahawa Ganoderma Lucidum🍄 memodulasi mikrobiota usus yang sebelum ini dilaporkan berkorelasi dengan obesiti, tetapi juga mengenal pasti polisakarida berat molekul tinggi (> 300 kDa) sebagai bahan bioaktif utama yang bertanggungjawab untuk kesan ini.

Pemerhatian para pengkaji👨‍🔬 bahawa Ganoderma lucidum🍄 menghasilkan perubahan ketara dalam mikrobiota usus dan kesan anti-obesiti. Ganoderma lucidum🍄 boleh dipindahkan melalui pemindahan najis💩 menyokong konsep bahawa obesiti dikaitkan dengan mikrobiota usus yang diubah. Penemuan ini selaras dengan keputusan kajian🔬 terbaru oleh Ridaura 𝘦𝘵 𝘢𝘭. Pengarang ini memerhatikan bahawa pemindahan mikrobiota usus individu obes kepada tikus 🐀yang diberi makan HFD membawa peningkatan berat badan yang lebih besar dan tahap yang lebih tinggi🔼. Keputusan menunjukkan bahawa mikrobiota usus boleh dimodulasi oleh campur tangan diet atau pemindahan najis, dan ekstrak miselium Ganoderma Lucidum boleh digunakan sebagai prebiotik untuk menghasilkan mikrobiota usus tertentu yang dikaitkan dengan pengurangan🔽 berat badan, keradangan dan rintangan insulin dalam individu obes.

Model semasa keradangan kronik yang disebabkan oleh HFD dan gangguan berkaitan obesiti dijelaskan sebahagian besarnya oleh dysbiosis mikrobiota usus dan peningkatan🔼 tahap LPS dalam darah🩸, keadaan yang dipanggil endotoxemia metabolik. Lumen usus ialah takungan LPS daripada bakteria🦠 Gram-negatif yang merangkumi Escherichia spp. Dalam keadaan disbiosis usus seperti yang dilihat pada haiwan yang diberi makan HFD, tiub usus mungkin bocor secara beransur-ansur, membenarkan LPS bakteria🦠 Gram-negatif untuk memasuki peredaran entero-hepatik. Kepekatan LPS yang rendah🔽 dalam darah🩸 boleh menyebabkan keradangan sistemik dan disasarkan pada tikus🐀 yang diberi makan HFD dan manusia obes melalui pengaktifan isyarat TLR4 dalam pelbagai sel. Keputusan kami menunjukkan bahawa suplemen Ganoderma Lucidum🍄 meningkatkan🔼 integriti penghalang usus, mengurangkan🔽 endotoksemia, mengurangkan isyarat TLR4 dan mengurangkan keradangan pada tikus obes yang diberi HFD. Oleh itu, kesan berfaedah yang disebabkan oleh rawatan Ganoderma Lucidum🍄 mungkin disebabkan oleh perubahan khusus dalam mikrobiota usus (contohnya, pengurangan Escherichia spp. seperti E. fergusonii) dan untuk mengekalkan integriti penghalang usus.

Mikrobiota usus manusia dan haiwan yang obes dikaitkan dengan penurunan🔽 paras Bacteroidetes usus dan peningkatan🔼 paras Firmicutes, menunjukkan bahawa filum utama ini mungkin memainkan peranan dalam keradangan berkaitan obesiti. Sehubungan itu, prebiotik yang memberi makan dengan sebatian hemiselulosa tumbuhan arabinoxylan membalikkan nisbah Bacteroides-to-Firmicutes dan mengurangkan🔽 obesiti. Kami mendapati bahawa 8% suplemen Ganoderma Lucidum🍄 dalam tikus🐀 yang diberi makan HFD memulihkan nisbah Firmicutes kepada Bacteroidetes kepada yang diperhatikan dalam tikus🐀 yang diberi makan ayam🍗. Menariknya, probiotik Bifidobacterium spp., yang sebelum ini dilaporkan mengurangkan🔽 obesiti, tidak dikesan dalam kajian ini. Pemerhatian ini menunjukkan bahawa Ganoderma Lucidum🍄 boleh menghasilkan kesan anti-obesiti dengan mengubah nisbah Firmicutes-to-Bacteroidetes serta mengubah suai tahap spesies bakteria tertentu yang lain.

Keputusan para pengkaji menunjukkan bahawa polisakarida berat molekul tinggi🔼 (> 300 kDa) yang diasingkan daripada Ganoderma Lucidum🍄 menghasilkan kesan anti-obesiti yang ketara dalam tikus🐀 yang diberi makan HFD. Mengenai kemungkinan mekanisme tindakan polisakarida daripada Ganoderma Lucidum🍄, kajian terdahulu mencadangkan bahawa bakteria🦠 usus mempunyai keutamaan polisakarida yang berbeza dan bahawa molekul ini mungkin memihak kepada pertumbuhan spesies bakteria🦠 tertentu dalam mikrobiota usus. Secara kolektif, keputusan kami mencadangkan bahawa kedua-dua Ganoderma Lucidum🍄 dan polisakarida berat molekul tingginya🔼 boleh digunakan sebagai prebiotik untuk mengurangkan🔽 penambahan berat badan, keradangan kronik dan rintangan insulin dalam individu obes.

😊👑😊👑😊👑😊👑😊👑

𝗕𝗲𝗹𝗮𝗷𝗮𝗿 𝘀𝗲𝘀𝘂𝗮𝘁𝘂? Jom belajar🧑‍🎓 ilmu kaedah rawatan holistik. Lepas ini setel di rumah🏠 sahaja. Konsultasi saya 𝗣𝗘𝗥𝗖𝗨𝗠𝗔! Untuk pengetahuan lanjut boleh hubungi📞 saya. Jemput subscribe 📱✉️channel telegram saya. Ada banyak info kesihatan yang bermanfaat yang kita boleh pelajari.

𝕁𝕒𝕟𝕘𝕒𝕟 𝕝𝕦𝕡𝕒 𝕗𝕠𝕝𝕝𝕠𝕨 𝕝𝕚𝕜𝕖 𝕕𝕒𝕟 𝕤𝕙𝕒𝕣𝕖 ⭐️

💬 𝗪𝗛𝗔𝗧𝗦𝗔𝗣𝗣

✉️ 𝗖𝗛𝗔𝗡𝗡𝗘𝗟 𝗧𝗘𝗟𝗘𝗚𝗥𝗔𝗠

Buasir Kerana Teran

𝗭𝗘𝗥𝗢 bowel movement. Dinding usus besar 𝗦𝗘𝗡𝗬𝗔𝗣🤫. Tak bergerak. Sepatutnya ia bergerak dan bantu tolak najis💩 tu. Ni yang orang kata IBS. Dan boleh lead to kanser kolon. Nak berak💩 tapi kena teran. Kena paksa. Untuk kes macam ini, cara SH, amalkan air minerals yang cukup dan JH Fibre yang cukup.

Kadang kita rasa nak berak💩 tapi najis tu tipu kita. Bila pergi jamban tak nak keluar. 😄 Dah ada masalah usus besar senyap. Ini gara-gara kekurangan serat dan air mineral. Jadi, usaha la untuk pulihkan masalah ini. Jangan la sidai pakwe makwe isteri suami awak di mall sebab berak💩 keras nak tunggu awak setel. Aduh🤦‍♂️

Tak perlu lagi teran najis kita bila kita cukupkan keperluan usus besar🥳. Bila kita tahu apa usus besar mahu, kita boleh rawat sendiri dari rumah secara holistik, 𝗧𝗔𝗡𝗣𝗔 𝗨𝗕𝗔𝗧💊 dan 𝗧𝗔𝗡𝗣𝗔 𝗧𝗢𝗞𝗦𝗜𝗡💀. Sampai bila dan sehidup semati dengan buasir🙈? Sampai bila nak ke pakar👨‍⚕️ untuk hal buasir? Sepatutnya masalah ini setel bila kita ada ilmu. 

Jom belajar🧑‍🎓 ilmu kaedah rawatan holistik. Lepas ini setel di rumah🏠 sahaja. Konsultasi saya 𝗣𝗘𝗥𝗖𝗨𝗠𝗔! Untuk pengetahuan lanjut boleh hubungi📞 saya. Jemput subscribe 📱✉️channel telegram saya. Ada banyak info kesihatan yang bermanfaat yang kita boleh pelajari.

Jangan lupa follow like dan share ⭐️

💬 𝗪𝗛𝗔𝗧𝗦𝗔𝗣𝗣

✉️ 𝗖𝗛𝗔𝗡𝗡𝗘𝗟 𝗧𝗘𝗟𝗘𝗚𝗥𝗔𝗠

Bukti Kajian Saintifik, Lingzhi Mampu Melawan Obesiti

Modulasi mikrobiota usus adalah salah satu kaedah untuk tangani obesiti. Encik Chang dan rakan sekerja👨‍🔬 baru-baru ini telah menunjukkan bahawa ekstrak daripada cendawan Ganoderma Lucidum, ubat tradisional di Asia, boleh mengurangkan obesiti pada tikus🐀 dengan memodulasi mikrobiota usus, dengan itu menggunakan kesan prebiotik.

Konsep prebiotik biasanya merujuk kepada sebatian tidak hadam yang tidak diserap di bahagian atas gastrousus saluran dan boleh digunakan sebagai substrat untuk mikrob yang menghuni di saluran gastrousus, dengan sebahagian besar daripada ia yang tinggal di bahagian bawah usus. Dengan menjadi substrat untuk mikroorganisma, prebiotik menyokong pertumbuhan bakteria🦠 yang boleh memberi faedah fisiologi kepada badan kita. Pengumpulan data yang diterbitkan sehingga kini membolehkan mereka mencadangkannya konsep prebiotik bergantung kepada punca hubungan antara modulasi mikrobiota usus dan kesan kebaikan sebatian. Hubungan antara modulasi mikrobiota usus dan kesan fisiologi yang bermanfaat telah dinilai oleh Encik Chang dan rakan-rakan👨‍🔬 pada tikus yang diberi ekstrak Ganoderma Lucidum.

Ganoderma Lucidum juga dikenali sebagai lingzhi atau reishi. Ianya cendawan yang telah dimakan😋 dalam perubatan yang luas di Asia selama lebih 2,000 tahun. Cendawan ini semakin menjadi-jadi dan popular di negara Barat sebagai pelengkap ubat💊. Dalam artikel📄 yang diterbitkan di Nature Komunikasi, Encik Chang mengatakan bahawa sifat anti-obesiti Ganoderma Lucidum dalam model tikus🐀 yang disebabkan oleh diet tinggi lemak sehingga obesiti dan ciri berkaitan obesiti seperti lemak jisim, homeostasis glukosa, organ hati dan keradangan tisu adiposa telah diberi ekstrak Ganoderma Lucidum pada kepekatan dari 2–8%. Tambahan pula, mereka melaporkan bahawa ekstrak Ganoderma Lucidum mengurangkan tahap lipopolisakarida serum dan menghalang pengaktifan hepatik daripada laluan reseptor seperti Tol. Atas dasar kerja yang makmal mereka dan lain-lain diterbitkan, pengarang kajian ini merumuskan hipotesis modulasi mikrobiota usus oleh ekstrak Ganoderma Lucidum mungkin menyumbang kepada manfaatnya kesan (Rajah 1).

Rajah 1

Rajah 1: Peningkatan metabolik pada tikus obes yang diberikan ekstrak Ganoderma Lucidum. Penggunaan diet tinggi lemak dikaitkan dengan peningkatan paras serum lipopolisakarida, juga dipanggil endotoksemia metabolik. Metabolik endotoxaemia mendorong hepatik dan adiposa keradangan tisu dan boleh mengaktifkan laluan reseptor seperti tol dalam organ hati. Penggunaan diet tinggi lemak juga disertakan dengan peningkatan lipogenesis hepatik akibat rintangan insulin. Ekstrak Ganoderma Lucidum mengurangkan metabolisme perubahan dan menukar relatif beberapa taksa bakteria dengan banyaknya (beberapa yang ditunjukkan dalam rajah)

Menariknya, ekstrak Ganoderma Lucidum menukar kelimpahan beberapa spesies bakteria🦠. Tambahan pula, pemindahan mendatar usus mikrobiota, proses yang juga dikenali sebagai crossfaunasi, menggambarkan semula anti-obesiti kesan ekstrak Ganoderma Lucidum. Para penyelidik🧑‍🔬 dengan itu mencadangkan peranan penting untuk mikrobiota usus dalam peningkatan metabolisme dengan menggunakan ekstrak Ganoderma Lucidum. Akhirnya, untuk menemui bioaktif sebatian dalam konteks ini, polisakarida ekstrak Ganoderma Lucidum telah diasingkan kepada empat pecahan berdasarkan molekul berat badan. Menariknya, dua pecahan (mengandungi berat molekul tinggi dan polisakarida berat molekul sederhana) mempunyai sifat anti obesiti, mencadangkan bahawa kesan berfaedah ekstrak Ganoderma Lucidum dilakukan tidak bergantung pada satu molekul, tetapi lebih kepada beberapa polisakarida pelbagai saiz.

Kesimpulannya, karya En. Chang dan rakan-rakan👨‍🔬 menyokong konsep prebiotik dan memodulasi usus mikrobiota untuk merawat obesiti dan berkaitan gangguan metabolik. Mereka percaya bahawa pemahaman lanjut tentang mikrob dan mekanisme fisiologi yang mendasari kesan berfaedah ekstrak Ganoderma Lucidum dan sebatian yang serupa akan menyumbang kepada kejayaan ujian klinikal🧪 masa depan yang bertujuan dalam menyiasat potensi anti-obesiti disasarkan usus-mikrobiota, mengambil kira ilmu yang dikeluarkan daripada perubatan tradisional berasaskan tumbuhan.

Sumber Rujukan: Kumpulan Penyelidikan Metabolisme dan Pemakanan, Institut Penyelidikan Dadah Louvain, Université catholique de Louvain, Avenue E. Mounier 73, B1.73.11, 1200 Brussels, Belgium (N.M.D., L.B.B.).

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

𝔹𝕖𝕝𝕒𝕛𝕒𝕣 𝕤𝕖𝕤𝕦𝕒𝕥𝕦? 𝕁𝕒𝕟𝕘𝕒𝕟 𝕝𝕦𝕡𝕒 𝕗𝕠𝕝𝕝𝕠𝕨 𝕝𝕚𝕜𝕖 𝕕𝕒𝕟 𝕤𝕙𝕒𝕣𝕖 🥰.

Bukti kajian saintifik sudah ada, apa lagi yang membuat anda ragu-ragu untuk memilih kaedah rawatan holistik, tanpa racun dan tanpa kesan sampingan? Jika anda mempunya telegram, jemputlah subscribe channel telegram saya. Banyak ilmu kesihatan holistik yang kita boleh pelajari. 

💌 Channel Telegram

💬 Whatsapp

#Ganoderma #lingzhi #SihatTanpaUbat #Probiotik #SistemImun #HealingCrisis #Nyahtoksin #ReversePenyakit #NeaDahPesan #KembalikanKesihatanSecaraFitrah #Sihat #Kanser #Penyakit #Toksin #Holistik #Kesihatan #Obesiti #RintanganInsulin

Najis Terapung adalah PALING BAIK

Kita diajar carta jenis-jenis dan warna najis tapi kita tidak faham kenapa ia terbentuk sebegitu. Kenapa warnanya sebegitu. Kita juga diajar najis tenggelam adalah najis yang baik. Betul ke? Mari kita kupas satu persatu. 

Jenis-Jenis Najis

Jenis 1: Najis tidak sihat. Keras kematu dan tidak mustahil boleh mencederakan otot dubur dan menyumbang kepada daging basir terkeluar. Pergerakan usus besar sangat lemah sampai terpaksa teran. Individu ini kekurangan serat dan mineral. Sebab itu acuan najis tak berapa helok.

Jenis 2: Najis yang tidak sihat. Sama seperti jenis 1, kekurangan serat dan mineral

Jenis 3: Najis yang ok-ok, nak ke arah pembentukan yang baik. Tambahkan lagi sikit serat dan mineral dalam diet kita.

Jenis 4: Najis yang kita semua patut hasilkan. Seketul atau 2 ketul najis panjang bewarna coklat kekuningan. Jika ia tenggelam tandanya, badan berjaya kaut sampah dalam usus kita tapi bukan bermakna usus sudah bersih. Masih perlu diperbaiki lagi sampai dapat seketul atau 2 ketul najis panjang bewarna coklat kekuningan dan MESTI TERAPUNG. Itu bukti usus bersih. Jenis 4 yang tenggelam tandanya, toksin berjaya keluar. Dan selagi ia berat dan tenggelam maknanya, masih ada lagi toksin dalam badan. Dan bila dah capai yang terapung, itu JACKPOT!. Bukan mudah, tapi serat dan mineral yang cukup untuk kita mampu bersihkan liang usus besar kita. Insya Allah.

Jenis 5: Ok-ok lagi tapi on the way nak cirit. Awas! Ni banyak bakteria jahat menguasai. Perlukan lactoberry.

Jenis 6: Najis tidak sihat. Bakteria jahat menguasai. Ada penyakit bahaya. Buasir berdarah pun boleh jadi. Perlukan banyak lactoberry. 

Jenis 7: Awak makan apa sampai jadi macam ni? Ni berpenyakit. Terlampau banyak bakteria jahat. Perlukan lagi banyak lactoberry.

Warna Najis

Selain rupa bentuk najis, warna juga memainkan peranan penting. Pastikan ianya warna coklat kekuningan. Selain itu semuanya adalah penyakit. AWAS!

Waktu terbaik untuk clearkan sampah dalam usus kita adalah pada pukul 5-7 pagi. Ini waktu terbaik untuk berak. Setiap hari WAJIB bersihkan sampah dalam usus kita dengan berak. Buat apa simpan sampah? Nak jadi tong sampah bergerak ke? Gagal berak tanda sembelit. Jadi, usahalah dengan Jia Hor Fibre. Selepas sudah clear, kita akan sarapan pagi, masuk nutrisi baru untuk keperluan badan. Masalahnya, awak tak buang sampah-sampah awak makan semalam. Entah-entah sampah zaman Najib memerintah pun masih ada dalam usus awak lagi. Adudududududu. Bila kita tak berak, kita simpan sampah, maka PELBAGAI JENIS PENYAKIT akan terbina. Nama penyakit pun canggih-canggih. Ekzema la, fibroid la, sakit ini itu. Padahal awalnya semua bermula dengan SEMBELIT. 

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

Belajar sesuatu? Kenapa saya sebut tentang serat, mineral dan lactoberry? Sebab nak dapatkan najis premium, perlu bahan premium seperti serat dan mineral. Ini dua yang menentukan kualiti najis kita. Serat yang saya akan cadangkan adalah Jia Hor Fibre. Bila najis sudah start cair, itu tandanya bakteria jahat menguasi usus kecil pula. Jadi, perlukan lactoberry. Untuk dapatkan Jia Hor Fibre dan juga Lactoberry, boleh hubungi saya di WHATSAPP

5 Kebaikan Jia Hor Fibre



Menyihatkan fungsi saluran darah

Setiap hari mengambil serat dietari sebanyak 25-35g dapat meningkatkan fungsi pembuangan najis, mengurangkan tempoh pengumpulan toksin dalam usus, memperbaik keseimbangan flora usus, dan mengurangkan risiko menghidap kanser usus.

Membantu Mengawal Gula Darah

Serat dietari dalam Jia Hor Fibre dapat memperbaik metabolisme gula dalam badan supaya memperlahankan peningkatan paras gula dalam darah secara mendadak, mencegah pelbagai komplikasi diabetes.

Menurunkan Paras Kolesterol Serum

Serat larut air dalam Jia Hor Fibre dapat membantu penyerapan asid lemak bebas, mengurangkan penyerapan kolesterol dan seterusnya mengurangkan risiko menghidap arteriosklerosis dan penyakit jantung.

Menurunkan Paras Trigliserida

Jika paras trigliserida sentiasa berada di paras yang tinggi, darah kita akan menjadi likat dan berpotensi menambankan risiko menghidap penyakit kardiovaskular. Serat dietari dalam Jia Hor Fibre dapat memperbaik metabolisme trigliserida dalam badan supaya paras trigliserida berada pada tahap yang sihat.

Membantu Mengawal Berat Badan

Jia Hor Fibre Generasi Baru lebih rendah kalori, tidak membebankan badan. Jika diminum sebelum makan, Jia Hor Fibre boleh menambahkan rasa kenyang dan secara sendirinya akan mengurangkan pengambilan kalori yang banyak

Sumber Rujukan: Majalah Shuang Hor November 2011

🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵

Belajar sesuatu? Jom amalkan Jia Hor Fibre setiap hari demi kesejahteraan usus besar kita. Jika berminat boleh whatsapp saya segera. Kita bincang sampai jadi. Jika kalian ada telegram, jemputlah subscribe channel telegram saya. Banyak info bermanfaat yang kta boleh pelajari tentang rawatan ilmu kesihatan holistik. Jom kembalikan kesihatan secara fitrah TANPA UBAT.

Set Kesihatan Ibu Mengandung

"Kemudian kami ciptakan Nutfah (air mani itu) segumpal darah, lalu segumpal darah itu Kami jadikan segumpal daging, dan segumpal daging itu Kami jadikan tulang belulang, lalu tulang belulang itu Kami bungkus dengan daging. Kemudian Kami jadikan Dia makhluk yang (berbentuk) lain. Maka Maha sucilah Allah, Pencipta yang paling baik.” (al-Mukminun: 14)

Allah Maha Baik dan Maha Teliti ciptaanNya. Tiada anak yang TIDAK SEMPURNA melainkan kita kurang beri nutrisi atau darah kita kotor kepada anak dikandung atau tidak berak (sembelit). Allah cipta baik punya maka kita kena jadi orang yang berakal untuk bantu menyempurnakan ia dengan kualiti darah yang bersih, nutrisi yang baik dan berak yang berkualiti dan senaman untuk ibu mengandung. Jangan menzalimi diri sendiri atau anak kita kandung dengan buruk sangka, fikiran negatif, emosi haru-biru, makanan minuman membawa mudhorat, toksik seperti makeup atau skincare dan sewaktu dengannya. Allah lah paling baik ciptaanNya, jangan kita rosakannya. Kesian bayi dikandung. Apa-apa jadi pada anak, ibu adalah pembawa. Jangan salahkan takdir. Berdamailah dengan takdir bila anak itu lahir tidak sempurna atau sakit. 

Allah Maha Kasih Sayang. Kita zalimi diri sendiri dengan perkara mudhoratkan kandungan. Allah bagi ibu-ibu alahan teruk, muntah teruk supaya KELUARKAN toksin tu agar bayi dikandung SELAMAT. Jadi jangan ingat para ibu muntah atau alahan atau apa-apa sakit masa mengandung itu perkara BIASA. Itu BUKAN BIASA. Itu tandanya badan penuh toksik. Maka, Allah izinkan toksik itu keluar demi kesejahteraan bayi. Gejala kaki bengkak ke, penat ke, craving ke, gatal-gatal di perut ke, itu SEMUA gejala ada toksin dalam badan. Bak kata Allah dalam Quran, "Tidak kah kamu berfikir tanda-tanda kebesaranKu?" Sesungguhnya Allah Maha Pemberi Rahmat. Itu semua Rahmat dari Allah. Tanda-tanda supaya kita berfikir dan bertindak segera apa-apa yang patut. 

AVOID take any panadol ke, ubat tahan sakit ke, ubat tahan muntah ke. Izinkan saja toksin itu keluar. Simpan buat apa? Benam toksin buat apa? Kesian bayi dikandung. Bila rasa tidak selesa, tak sedap badan dan sewaktu dengannya SEGERALAH bantu sistem imun kita. Bantu sistem gastrousus kita ianya sistem imuniti paling besar dalam badan kita.

Jangan lupa kuatkan rohani juga dengan dekatkan diri pada Allah. Kita nak lahirkan umat Muhammad yang boleh bantu agama Allah yang cerdas akal dan sihat. Jadi saya nak cadangkan set sekecil-kecil usaha untuk ibu mengandung demi kesejahteraan sistem tubuh badan. Walaupun kecil usaha, dengan izinNya akan mendapat manfaat luar biasa dengan izinNya.

KENAPA JIA HOR FIBRE?

Sebab ibu mengandung ni gula tinggi selalu on and off. Fibre mampu pancung nafsu makan serta bantu mengurangkan penyerapan gula dari usus. Ibu mengandung dengan sembelit/buasir berpisah tiada. Memang tersangat sesuai lah Jia Hor ni. Bagi sental usus kecil dan usus besar tu. Buanglah najis tu secara berjemaah, apa barang seketul-seketul. Boleh rujuk infografik di bawah ini

KENAPA LACTOBERRY?

Sebab nak hapuskan craving yang mengada-ngada tu. Craving bukan normal, itu tandanya bakteria jahat sudah kuasai usus dan gula tinggi dalam badan. Boleh rujuk infografik lactoberry untuk pengetahuan selanjutanya.

Kenapa Jia Hor NutriHealth?

NutriHealth ini gabungan ganoderma dan pollen. Sememangnya untuk mendapatkan darah yang bersih dan berkualiti, haruslah bantu dengan ganoderma sebab ianya ibarat bibik high class yang bantu cuci saluran darah kita. Ingat, darah yang berkualiti dan bersih membantu tumbesaran bayi dalam kandungan. Pollen pula kaya dengan mineral dan vitamins. Sememangnya amat diperlukan oleh ibu dan bayi. Boleh rujuk infigrafik NutriHealth ini.

🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

Belajar sesuatu? Agak-agak rasa nak mengandung lagi tak? Kasi chance, INI KALI LAH! Jika berminat, boleh whatsapp saya. Kita bincang sampai jadi. Jika kalian ada channel telegram, jemputlah subscribe channel telegram saya. Banyak info kesihatan yang bermanfaat tentang ilmu rawatan holistik yang kita sama-sama boleh pelajari. Jom belajar kembalikan kesihatan secara fitrah TANPA UBAT.

Punca Angin Dalam Badan

Punca terbesar utama angin dalam badan adalah gara-gara sistem pencernaan ke laut. Pencernaan ini bermula dari mulut, ke perut, ke duodenum, ke usus kecil, ke usus besar dan akhir sekali ke lubang buntut (berak). Wajib lalu SEMUA checkpoint ni demi kesejahteraan tubuh badan.

Pencernaan di mulut itu masa kita kunyah. Kunyah betul-betul agar mudahkan proses pencernaan di dalam nanti. Awak tu bukan ular sawa nak telan bagai. Lepas makanan dikunyah dan akan dihancurkan di dalam perut pula oleh gastrik jus. Kemudian lalu duodenum, di mana, hempedu, pankreas dan organ hati akan bantu uraikan makanan tu jadi kecil. Masing-masing ada job. Misalnya pankreas hasilkan enzim untuk uraikan makanan unsur gula. Checkpoint seterusnya adalah di usus kecil. Bakteria jahat dan baik pula memainkan peranan untuk uraikan makanan di usus kecil. Lepas dah diurai, makanan itu akan masuk dalam salur darah ke checkpoint organ hati untuk dieksport ke semua sel, tisu dan organ yang memerlukan nutrisi tersebut. Macam ni lah badan kita dapat nutrisi. Ada orang makan suplimen dan nutrisi mahal-mahal tapi tidak memberi kesan apa-apa. SEBAB sistem pencernaan kelaut. Sebab itu pentingnya LACTOBERRY. Bukan suka-suka kita cadangkan untuk istiqomah dengan lactoberry demi kesejahteraan usus. Bila usus mantap, baru la nutrisi boleh diurai dengan baik masuk ke organ hati. 

Usus berkerak macam mana sayang-sayang sekalian? Jika gagal diurai dengan betul itu jadinya pembentukan gas dalam usus kita. Job uraian dalam usus terbengkalai jadi sampah. Itu yang kita rasa angin satu badan, perut kembung, sakit sendi la, sakit kepala la dan angin-angin di mana-mana badan. Ianya gas beracun (angin) yang dihasilkan di usus kita.

Dan lagi satu INFO paling penting adalah organ pankreas kita. Perut, usus kecil dan pankreas kita menghasilkan enzim pencernaan. Pankreas sebenarnya adalah "kuasa" enzim pencernaan. Ia menghasilkan enzim pencernaan yang paling penting, iaitu yang memecahkan karbohidrat, protin dan lemak. Orang yang ada masalah kencing manis MEMANG ada masalah pencernaan. Sebab itulah kena ambil:

1. YKI Lingzhi untuk bantu repair sel pankreas
2. Jia Hor Fibre untuk pancung nafsu makan, kawal kencing manism buang angin
3. Lactoberry untuk keharmonian flora usus, bersihkan usus kecil

Belajar sesuatu? Jadi tunggu apa lagi, order la tiga item di atas. Insya Allah memberi impak kesihatan yang luar biasa hebat kepada anda. Tak kan nak tunggu sampai KKM tidurkan kot. Ayuh usaha segera!

Untuk sebarang order boleh WHATSAPP saya. Jika kalian ada channel telegram, jemputlah subscribe channel telegram saya. Banyak info bermanfaat tentang ilmu rawatan holistik yang kita boleh pelajari. Alangkah beruntungnya si pencinta ilmu.

Perencat Penyerapan Kolestrol

Inhibator perencat penyerapan kolestrol adalah kelas terbaru ubat penurunan lipid. Terdapat hanya satu agen dalam kelas ini iaitu ezentimibe (Zentia) telah diluluskan. Terdapat juga agen gabungan yang menggabungkan ezetimibe dan simvastatin (Vytorin). Ezentimibe berfungsi untuk mengurangkan penyerapan kolestrol diet dari usus. Ini mengakibatkan penurunan paras kolestrol diet dari usus. Ia juga menyebabkan penurunan paras kolestrol dalam organ hati dan seterusnya penyingkiran kolestrol dalam darah. Ezetimibe sahaja mengurangkan LDL-C sebanyak kira-kira 19% dan ia mempunyai kesan sederhana pada HDL-C (peningkatan 3%) dan trigliserida (penurunan 8%). Apabila ia digabungkan dengan statin, kesan kedua-dua ubat kelihatan aditif dan tahap LDL-C boleh dikurangkan sebanyak 60%. Ezetimibe biasanya digunakan pada orang yang menghadapi masalah mencapai sasaran LDL-C mereka dengan satu ubat sahaja atau yang tidak dapat tolak ansur dengan statin.

Memandangkan ezetimibe adalah ubat yang lebih baru dan telah diperkenalkan di Amerika Syarikat pada tahun 2006, terdapat sedikit bukti kukuh bahawa ia mengurangkan hasil klinikal seperti serangan jantung dan strok. Sepanjang 2008-2009, ezetimibe menerima banyak perhatian dalam akhbar keputusan tiga percubaan-ENHANCE, SEAS, dan ARBITER 6-HALTS-yang menimbulkan persoalan tentang keupayaan ezentimibe untuk mengurangkan risiko kardiovaskular sama seperti ubat-ubatan yang ditetapkan, seperti statin dan asid nikotik. Persoalannya masih tidak dapat diselesaikan  dan kajian berterusan yang besar dengan ezetimibe pada pesakit dengan penyakit jantung harus memberikan lebih banyak data dalam beberapa tahun. Satu percubaan baru-baru ini mendapati bahawa gabungan ezetimibe dan statin mengurangkan kejadian kardiovaskular pada pesakit dengan penyakit buah pinggang kronik, populasi yang sebelum ini tidak terbukti mendapat manfaat yang ketara daripada rawatan menurunkan kolestrol. Sehinggal maklumat lanjut diketahui, ezetimibe telah ditunjukkan untuk mengurangkan tahap LDL-C dengan ketara dan dianggap sebagai alternatif yang selamat untuk pesakit yang tidak bertolak ansur dengan statin atau yang memerlukan pengurangan selanjutnya dalam LDL-C selepas memulakan statin. 

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

Belajar sesuatu? Secara rumusan, kalau orang yang ada masalah kolestrol tinggi, selalunya para doktor akan beri ubat statin (ubat kurang kolestrol). Tapi ada yang badannya tak boleh terima ubat statin langsung kerana memberi mudhorat. Jadinya, doktor akan tukar ubat iaitu guna ubat perencat penyerapan kolestrol. Ia merencatkan peneyerapan kolestrol dari usus. Maksudnya, kalau kita makan makanan unsur kolestrol, dekat usus la diamnya. Kolestrol tu kurang masuk dalam darah dan ke organ hati. Malah, ubat ini juga merencatkan penghasilan kolestrol di organ hati. Ini sebenarnya sangat BAHAYA! Sebab, secara fitrah, badan kita memerlukan kolestrol!. Organ hati yang hasilkan kolestrol. Masalahnya, kolestrol yang berlebihan itu berpunca dari diri kita sendiri yang melampaui batas bab pemakanan!. Allahu. Kita nak sihat guna cara alopati, memang akan mendapatlah kesan sampingannya.

Jadi, jika anda nak pilih rawatan holistik, saya cadangkan istiqomahlah dengan Jia Hor Fibre. Jika mampu, beli lah lingzhi. Untuk mereka yang dah ambil inhibator perencat kolestrol, tak mustahil dinding usus anda kotor dengan lambakan minyak ibarat longkang busuk kotor yang berkeledak dengan ketulan minyak. Cuba lihat gambar rajah bawah ini. Tebal lemak di longkang. Macam ni la dalam usus kita.

Kesihatan dapat kembali kepada fitrah. Insya Allah. Jom reset balik kesihatan kita ke arah yang lebih baik agar, kita dapat merasa kemanisan beribadah kepadaNya. Ingat! Sihat kerana kita nak buat amalan ibadah yang lebih baik dari sebelum ini. ok.

Jika nak beli Jia Hor Fibre, boleh whatsapp saya. Jika kalian ada telegram, jemputlah subscribe channel telegram saya. Banyak info kesihatan holistik yang bermanfaat kita boleh pelajari. Jom kembalikan kesihatan secara fitrah TANPA UBAT.

Badan Rasa Ringan

Antara produk Shuang Hor yang telah saya cuba adalah Jia Hor Fibre. Banyak saya beli pada awalnya. Tapi lepas bancuh 3 sachet sekali terus TAK MAHU. Sebab tak sedap🤮. Ia rasa oren🍊 lemon🍋 macam gittew. Orang lain boleh terima tetapi tidak🚫 pada saya. Tapi saya TIDAK SUKA rasa oren🍊 sebab TRAUMA kisah lama. Dia ingat balik persitiwa lama. Dulu lagi teruk, kalau lihat warna oren, kepala terus pening, apatah lagi rasa. Saya sudah banyak kali buat CT-Scan. Sebelum buat CT-Scan kena minum satu air pahit pahit bewarna oren🟠. Saya tidak suka. Air itu menurut doktor akan beri warna dalam badan kita, senang doktor👩‍⚕️ nak lihat bila scan. Lepas 2 bulan Jia Hor Fibre terperuk dalam kotak, akhirnya saya paksa diri saya minum. Akhirnya saya menjadi suka sebab saya bancuh sekali dengan Jia Hor Soya Protin atau Kopi CEO☕️. Sebenarnya Jia Hor Fibre ni lebih kepada rasa lemon tapi sebab bila bancuh, ia warna oren🟧. Tu yang saya sebut oren. Awal-awal minum memang berdesup kentut🐵. Ya, badan saya banyak angin. Next time saya cerita pasal angin dalam badan. Saya kena istiqomah amalkan Jia Hor Fibre kerana masalah sembelit, sistem pencernaan tidak sempurna kerana TIADA HEMPEDU. Jia Hor Fibre memang memberi impak yang baik untuk kesihatan saya. Badan rasa ringan. TIADA SENDAWA macam dulu, kentut pun sepoi sepoi bahasa. Sakit-sakit badan dan angin badan lagi-lagi belakang badan banyak sangat improve. Kalau tak sakit je belakang ni.

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Jika berminat boleh whatsaap saya💬. Jika kalian minat ilmu kesihatan holistik dan nak kembalikan kesihatan 🚫TANPA UBAT, jemputlah subscribe channel telegram ✉️saya. Banyak info bermaanta kita boleh pelajari. Alangkah untungnya mereka yang cintakan ilmu🥰

Berat Badan Ideal

Berat badan ideal memang menjadi idaman semua orang kerana ianya mempengaruhi penampilan kesihatan seseorang. Untuk dapatkan berat badan ideal, jom belajar matematik sikit.

Kaedah Broca

Kaedah ini ditemui oleh seorang pakar bedah bernama Broca yang hidup pada tahun 1824 hingga tahun 1880

Tinggi badan (cm) - 100 = Berat badan normal

Berat badan normal x 90% = Berat badan ideal

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Kaedah Peratus Berat Badan Relatif

    Berat badan (kg)

-------------------    x 100%

Tinggi badan (cm) - 100

Bila hasil <90% = kurus

90% - 110%      = ideal

110% - 120%.     = gemuk

> 120%.           = kegemukan

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Kaedah Indeks Massa Tubuh (Body Mass Index)

          Berat badan (kg)

-----------------------------

Tinggi badan (m) x Tinggi badan (m)

Hasil yang diperoleh:

                        Lelaki             Wanita

Ideal         ➜     20.1-25.0          18.7-23.8

Gemuk.      ➜     25.0-30.0         23.8-28.6

Kegemukan ➜    >30.0               >28.6

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Ada orang yang mempunyai berat badan ideal tetapi bentuk tubuhnya tidak sekata. Misalnya bahagian kaki kecil manakala bahagian perut besar. Hal ini kerana timbunan lemak yang tidak rata di dalam tubuh dan pembentukan otot yang tidak sama.

Rujukan: Anda Bertanya Doktor Menjawab: Kolestrol, Chairinniza K. Garha

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

Belajar sesuatu?

Yang ada masalah kegemukan, dah cuba banyak kali nak diet tapi gagal. Tak apa, saya nak cadangkan Jia Hor Fibre. Kerana mampu buat kita kurus dengan khasiat serat larut air di dalamnya yang dapat memerangkap lemak dan gula malah membuat kita kenyang. Jika berminat boleh Whatsapp saya. Kita bincang sampai jadi.