Apa itu Kolestrol?

Kolestrol ini tidak sama seperti lemak-lemak berwarna putih yang ada pada sepotong daging mentah yang kita lihat di pasar. Butiran kolestrol itu sangat kecil dan tersimpan di dalam sel-sel tubuh. Ianya merupakan sebatian lemak serta berbentuk seperti lilin yang bewarna kekuningan. Kolestrol ini kurang larut dalam air dan sangat sukar diedarkan ke seluruh tisu tubuh yang memerlukannya.

Makanya kolestrol membentuk sebatian dengan protin yang dikenali dengan Lippoprotin, sebatian yang terbentuk yang boleh bawa kolestrol melalui pembuluh darah menuju ke sel-sel tubuh yang memerlukan. Kolestrol merupakan zat penting bagi pembentukan organ-organ dan komponen penting untuk semua tisu tubuh manusia seperti membina sel membrane, pembentukan hormon dan juga asid hempedu.

Asid hempedu ini membantu tubuh dalam penyerapan dan pencernaan lemak-lemak yang ada. TANPA KOLESTORL, sel serta tisu di dalam tubuh yang terbentuk menjadi kurang kuat dan kurang stabil. Ibaratnya, bila kita nak bina rumah, kita perlukan batu-bata. Jika batu bata rumah tidak kukuh maka rumah akan roboh. Begitu juga sel-sel tubuh yang memerlukan kolestrol.

Sumber Rujukan: Anda Bertanya, Doktor Menjawab, Kolestrol oleh Chairinniza K. Graha

💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟

Belajar sesuatu?

Kolestrol itu penting untuk tubuh bada kita, tapi kalau jumlah kolestrol dalam badan kita tinggi, ia akan memberi mudhorat kepada kesihatan kita. Jadinya, macam mana? Cara paling mudah dan percuma adalah dengan berpuasa sunat. Ia, puasa sunat Isnin Khamis misalnya. Pahala dapat, sihat pun dapat. Dan pastikan kita puasa bukan semata-mata nak sihat sahaja tetapi untuk mendapat keredhaan Allah swt agar kita mampu melakukan ibadah dengan lebih baik sewaktu sihat.

Jika tidak mampu berpuasa, saya cadangkan untuk meminum Kopi CEO, kopi yang kaya manfaat kesihatan. Kerana ia mampu mengawal kolestrol dalam darah kita. Ini adalah sekecil-kecil usaha.

Dan sekiranya berkemampuan, belilah Jia Hor Soya Protin. Sebab kolestrol yang lepak dalam pembuluh darah kita KURANG LARUT AIR. Makanya ianya susah untuk bergerak ke sana ke mari, jadi kita perlukan protin untuk angkut kolestrol tersebut ke organ hati untuk diurai. 

Jika berminat boleh whatsaap saya. Kita bincang sampai jadi.

Jika anda mempuanyai Channel Telegram, jemputlah subscribe. Ada banyak info kesihatan. Moga-moga ia memberi manfaat kepada anda. Insya Allah.